Как простить обиду?

Спрашивает 20 мая 2013
Обычно говорят: "надо прощать", "прощайте". Легко сказать, но как это - простить, причем не задавить обиду, а действительно, чтобы в душе ничего не осталось?
Получить новые ответы
Ответ
По себе знаю, что прощать получается не всегда. Разве что со временем, но когда оно еще пройдет...

Сама в таких случаях старалась просто забыть. Вспомните Скарлет -"я подумаю об этом завтра". А сегодня не буду думать, и все тут.
Делайте промежутки между думами, и увеличивайте их со временем.
Сходите в церковь, попросите облегчения, чтобы ситуация Вас "отпустила".
Есть хорошая техника для забывания: возьмите свечу, зажгите, поводите вверх-вниз от головы до ног (насколько получится" со словами "прости и отпусти". Одновременно желая обидчику здоровья и счастья подальше от Вас. Глупость, но мне помогает.

Прощать надо не все. Что можно - простится само, что нельзя - все равно не простится. Но жить с негативом нельзя. Выход - забывайте потихоньку. Чем быстрее - тем лучше.
Автор
Елена Анатольевна
Елена Анатольевна
21 мая 2013 10:40
Обладаю личным опытом
Другие ответы