Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как избавиться от мнительности и тревожности?

Спрашивает Ирина   27 мая 2013
Добрый день! Меня беспокоят отношения с родственниками и друзьями. Родственники старше, очень хвастливые и соревнуются с нами по малейшему поводу, раздражаются от моих успехов и пытаются за это меня задеть, переплюнуть - я это очень чувствую. Неприятно когда моя радость вызывает раздражение. Друзья так же принижают мои заслуги - если я скажем еду заграницу - они скажут что там всякая зараза и им туда не хочется, если куплю машину - то скажут что в них не разбираются и не видят смысла покупать дорогое авто и т.д. В любом случае я ориентирована на успех, но если он вызывает отторжение у моих близких, я чувствую что все усилия были напрасны и хожу в депрессии, как бы прекрасна не была моя жизнь. Как мне от этого избавиться?
Ответ
Отвечу только на часть вопроса (это не запрещено правилами сайта, и другим консультантам будет, что делать).

Дистанцируйтесь от тех своих родственников, реакции и поведение которых на Ваши действия и поступки, повергают Вас в подавленное/депрессивное состояние, вызывают неприятные/негативные эмоции. Пожалуй сразу сделать это будет не совсем просто, но со временем получится. Для начала поменьше рассказывайте им о своих достижениях, успехах, покупках, путешествиях, а также о своих планах на будущее. Поменьше обсуждайте с ними любые вопросы, касающиеся Вашей жизни (финансовые вопросы, личные, и пр.) Поверьте, что тем для разговоров на общие темы достаточно много, постепенно это станет нормой, а Вам будет проще и легче общаться с завистливыми родственниками.

К сожалению заявленная Вами проблема достаточно распространена, и очень многим людям приходится сталкиваться помимо своей воли с необходимостью её решения.
27 мая 2013 22:41

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Как избавиться от мнительности и тревожности? Ваши чувства понятны, но скорее всего это не мнительность, а простое переживание того, что ваши друзья и родные не радуются за вас. С их стороны это может быть и зависть. Возможно они не ... Еще
27 мая 2013 23:32

Обладаю личным опытом

2
Успешные люди всегда не нравятся тем, кто их уровня достичь не сумел. Вы не первая, кто с тем столкнулся. Надо научиться разрывать отношения с людьми, которые вызывают у Вас негативные эмоции. При невозможности разорвать отношения ... Еще
3
плюньте на всех! Ирина, это нормальная реакция человека, который не может чего то добиться в жизни. В первую очередь,спросите себя-Вам нужны такие собеседники? Я называю таких энергетическими вампирами, люди,которые всегда нытики, ... Еще
28 мая 2013 12:11

Обладаю личным опытом