Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как скрыть свои эмоции - не дать другим знать, что вы думаете?

Спрашивает Дмитрий Александрович   09 окт. 2013
Как скрыть свои эмоции - не дать другим знать, что вы думаете ?
Ответ
Умение сдерживать эмоции - вещь нужная. С момента, когда вы подверглись воздействию некоего раздражителя, вызвавшего у вас ту или иную эмоцию, проходит короткий период времени, во время которого вы анализируете полученный сигнал. А далее - эмоция, адекватная (смех в ответ на шутку) или неадекватная (грубость в ответ на комплимент).

Когда анализа не происходит - имеет место недержание аффекта. Это из разряда сиюминутных реакций, часто неадекватных.
Чтобы скрыть эмоцию следует сконцентрироваться на моменте анализа, по возможности оставаясь бесстрастным внешне.
Задачу может упростить биомеханика. Попробуйте сжать кулаки, а, ещё лучше, подогнуть и зажать внутри ладони большие пальцы.
Проведите такой эксперимент: прочтите эмоциональное стихотворение с выражением, затем сделайте то же самое, сжав кулаки; сжав кулаки с поджатыми пальцами. Можно поджать и пальцы ног.

Чуть наклоните голову, напрягите плечи и руки. Выжать в таком состоянии из себя эмоцию довольно сложно. Поймайте и зафиксируйте для себя ощущения в этот момент и пытайтесь вызвать именно их в момент эмоционального всплеска. Это поможет сдержаться.
Плечевой зажим, поясничный зажим, напряженные руки - то, что обычно мешает эмоционально раскрываться актёрам. Они всячески снимают состояние зажима. Ваша же задача - вызвать обратный эффект.
Другие ответы
1
Как скрыть свои эмоции - не дать другим знать,что вы думаете? Зачем скрывать эмоции? Ну, ответ довольно прост. Есть ситуации, когда эмоции и мысли лучше всего скрыть, чем показывать перед людьми, которые могут высмеивать, ... Еще
09 окт. 2013 20:51

Имеются знакомства с экспертом

2
Для начала: "уметь держать язык за зубами". Взять за привычку контролировать собственные действия, в том числе манеру общения, положение рук, мимику лица. Заранее продумать возможные варианты "отключения" Вашего эмоционального ... Еще
10 окт. 2013 14:30