Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как не печалиться?

Спрашивает Иванова Алена Евгеньевна   24 февр. 2014
Спасибо!
Ответ
Как победить стресс и зависимости от людей?

К сожалению, описанные вами проблемы стали обыденностью в нашем обществе. Вами описаны эговлечения в чистом виде. Судя по всему вы признаете наличие проблемы, а это главное. Ваш дискомфорт обусловлен тем, как обрабатывается информация поступающая к вам. В ваших силах кардинально изменить ситуацию. В нескольких словах это описать невозможно, поэтому рекомендую прочитать книгу Анатолия Гармаева "Нравственная психология".

Можно, конечно, обратиться к психотерапевту, но если он вам предложит антидепрессанты, или какие-нибудь другие медикаментозные средства, знайте они не помогут, скорее навредят.
25 февр. 2014 10:22

Другие ответы
1
Спасибо за статью. многим она поможет разобраться, к кому и зачем стоит обращаться. Дело в том, что я тоже обращаюсь иногда "посоветоваться" к психологу. И я считаю это - нормальным явлением. Я никакая не больная. Просто иногда со ... Еще
25 февр. 2014 13:30
2
Ну, "победить зависимость от людей" не получится, если только Вы не окажетесь одна на необитаемом острове... Можно ослабить эту зависимость, но для этого надо перестать беспокоиться, ведь, Вы же сами пишите, что у Вас "прекрасная ... Еще
25 февр. 2014 13:53
3
Как победить стресс? У Вас масса вариантов действий (а менять что-то нужно-Вы уже сами это поняли). Вариант №1: поменять место работы, убрав таким образом причину стресса. (Вряд ли поможет, ведь стереотип мышления не изменится: на ... Еще
26 февр. 2014 13:38

Обладаю личным опытом