Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как не печалиться?

Спрашивает Иванова Алена Евгеньевна   24 февр. 2014
Спасибо!
Ответ
Ну, "победить зависимость от людей" не получится, если только Вы не окажетесь одна на необитаемом острове... Можно ослабить эту зависимость, но для этого надо перестать беспокоиться, ведь, Вы же сами пишите, что у Вас "прекрасная жизнь".

Устроившись на описанную Вами работу, Вы сделали выбор, так попробуйте сделать другой выбор: найдите и перейдите на ту работу, которая Вас будет устраивать с точки зрения морального климата и Вашего душевного самочувствия. Не хотите? Тогда смиритесь и ищите способ хотя бы на время отключиться от всего: подберите любимое интересное дело или занятие, о котором мечтали и которое еще не реализовано, и полностью погружайтесь в него, хотя бы на время забывая о томи, что Вас беспокоит.

И помните: длительное нахождение в состоянии стресса пагубно влияет не только на психическое, но и физическое здоровье.
25 февр. 2014 13:53

Другие ответы
1
Как победить стресс и зависимости от людей? К сожалению, описанные вами проблемы стали обыденностью в нашем обществе. Вами описаны эговлечения в чистом виде. Судя по всему вы признаете наличие проблемы, а это главное. Ваш дискомфорт ... Еще
25 февр. 2014 10:22
2
Спасибо за статью. многим она поможет разобраться, к кому и зачем стоит обращаться. Дело в том, что я тоже обращаюсь иногда "посоветоваться" к психологу. И я считаю это - нормальным явлением. Я никакая не больная. Просто иногда со ... Еще
25 февр. 2014 13:30
3
Как победить стресс? У Вас масса вариантов действий (а менять что-то нужно-Вы уже сами это поняли). Вариант №1: поменять место работы, убрав таким образом причину стресса. (Вряд ли поможет, ведь стереотип мышления не изменится: на ... Еще
26 февр. 2014 13:38

Обладаю личным опытом