Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как не печалиться?

Спрашивает Иванова Алена Евгеньевна   24 февр. 2014
Спасибо!
Ответ
Прочитала - как будто про меня в определенный момент жизни) Как товарищ по несчастью могу сказать, что это не стресс или депрессия, это уже конкретные психологические проблемы. Клиника одним словом.

Я в свое время бросила работу и на пол-года свела контакты с миром до минимума. Выбралась таким образом самостоятельно. Но это сложно, да и в принципе не каждый способен сам. Что делать? Обратиться к специалисту, разумеется. Не к психологу, это уже не игрушки. Это епархия психиатра.

Не надо думать, что Вас сразу свяжут и поместят в соответствующее учреждение - до этого Вам еще расти и расти. Попьете пилюльки, некоторые из которых реально творят чудеса. Психиатрия - это наука, а не пугалка. И очень многим она помогает, возвращает людей реально с того света.

Ну а для начала посоветую вот что: берите отпуск. И устройте себе некий экстрим, что-то такое, что позволит забыть обо всем. Вернетесь другим человеком, способным как минимум объективно оценить ситуацию и принять правильное решение. В своем обычном состоянии Вы сами вопрос не решите.

Здоровья Вам!
28 февр. 2014 12:07

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Как победить стресс и зависимости от людей? К сожалению, описанные вами проблемы стали обыденностью в нашем обществе. Вами описаны эговлечения в чистом виде. Судя по всему вы признаете наличие проблемы, а это главное. Ваш дискомфорт ... Еще
25 февр. 2014 10:22
2
Спасибо за статью. многим она поможет разобраться, к кому и зачем стоит обращаться. Дело в том, что я тоже обращаюсь иногда "посоветоваться" к психологу. И я считаю это - нормальным явлением. Я никакая не больная. Просто иногда со ... Еще
25 февр. 2014 13:30
3
Ну, "победить зависимость от людей" не получится, если только Вы не окажетесь одна на необитаемом острове... Можно ослабить эту зависимость, но для этого надо перестать беспокоиться, ведь, Вы же сами пишите, что у Вас "прекрасная ... Еще
25 февр. 2014 13:53