Как отдохнуть и разгрузиться, если отпуск пока не грозит ?

Спрашивает 25 апр. 2014
Чувствую, что все поднадоело, начинаю нервничать по мелочам, хотеть смены обстановки, мягко говоря. Возможно, поможет смена настроя...???
Получить новые ответы
Ответ
Как отдохнуть и разгрузиться, если отпуск пока не грозит? Хорошим отдыхом могут быть вечерние пешеходные или велосипедные прогулки. Даже смена вида работы может оказаться разгрузочной для организма и позволит ему психологически и физически отдохнуть.

Если у вас есть дача или дачный участок, то работы на земле, на свежем воздухе, будут как нельзя кстати полезны организму. Я не говорю об изнемогающем труде, а о работе в своё удовольствие. Вылазки на природу, в лес, на речку, тоже позволят отдохнуть организму, расслабиться.
Да много, что можно придумать, чтобы дать своему организму отдохнуть - сходите в кино, зоопарк, бассейн или что то еще развлекательное.

Вот как то примерно так.
Автор
Игорь Викторович
Игорь Викторович
27 апр. 2014 15:57
Другие ответы
Сходи на йогу.Она снимет всё отрицательное.Я вот занималась с месяц так сразу все безразлично стало.Раньше могла злится часами.

А сейчас абсолютно спокойна, как удав.

Рекоомендую!!!
27 апр. 2014 21:21   Инна Александровна