Как изменить свое отношение к неприятной ситуации?
Спрашивает 19 мая 2014
Забыть неприятную ситуацию не так-то просто. Хотя известно, что жизнь только частично состоит из того, что нас окружает и что с нами происходит, и в большей степени - из того, что мы обо всем этом думаем.
Если не удается забыть неприятную ситуацию, как изменить свое отношение к ней (к ним)?
Иногда людей "держат" воспоминания детства, юности и пр.
Получить новые ответы

Как изменить свое отношение к неприятной ситуации?

Как изменить отношение к неприятной ситуации? Это очень психологический вопрос.

И мой ответ на него будет тоже психологический. Во-первых, об этом нужно знать, что можно изменить свое отношение к неприятной ситуации. Во-вторых, это нужно осознать, что изменить отношение к неприятной ситуации можно, нужно, иногда/часто - необходимо. В-третьих, это нужно захотеть.
Как только эти три фактора произойдут в Вашей жизни в отношение конкретной неприятной ситуации - считайте, что получилось изменить к ней отношение. К слову сказать, Вы всё почувствуете, когда всё сделаете, о чем выше шла речь.

В любом случае никогда не поздно обратиться к профессиональным психологам, которые, за разумную плату, всегда помогут Вам, и не только в этом вопросе. Пишите в личку..
Ответ
Софья Викторовна
20 мая 2014 05:09
Оказываю эту услугу
Другие ответы
Относиться к ней как к неизбежности. Неизбежности, оставшейся в прошлом. Верить, что будущее будет светлым и благополучным. Не позволять себе "зацикливаться" на переживаниях, а, когда они "накатят", воспринимать их с ... Еще
20 мая 2014 14:50   Олег Васильевич