Как изменить свое отношение к неприятной ситуации?

Спрашивает Кокошина Евгения   19 мая 2014
Забыть неприятную ситуацию не так-то просто. Хотя известно, что жизнь только частично состоит из того, что нас окружает и что с нами происходит, и в большей степени - из того, что мы обо всем этом думаем.
Если не удается забыть неприятную ситуацию, как изменить свое отношение к ней (к ним)?
Иногда людей "держат" воспоминания детства, юности и пр.
Ответ
Относиться к ней как к неизбежности. Неизбежности, оставшейся в прошлом.

Верить, что будущее будет светлым и благополучным. Не позволять себе "зацикливаться" на переживаниях, а, когда они "накатят", воспринимать их с улыбкой и отгонять как "назойливую муху".

Мух-то побеждать умеет каждый человек, так вот и побеждайте...
20 мая 2014 14:50
Другие ответы
1
Как изменить отношение к неприятной ситуации? Это очень психологический вопрос. И мой ответ на него будет тоже психологический. Во-первых, об этом нужно знать, что можно изменить свое отношение к неприятной ситуации. Во-вторых, это ... Еще
20 мая 2014 05:09

Оказываю эту услугу