Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как перестать бояться быть высмеянным?

Спрашивает Арина   14 июня 2014
Часто бывает так, что боюсь показаться людям смешной. Как с этим быть? Страшно, что если скажу что-то не так или не то, будут смеяться. Особенно, если коллектив старше меня. Получается, что все время молчу, изредка отвечая на отдельные вопросы.
Ответ
Чтобы избавиться от страхов, перестать бояться чего-либо, лучший и самый быстрый способ - научиться абстрагироваться от внешнего мира, перестать относиться к нему слишком серьезно, потренироваться представлять себе, что всё происходящее с вами - это всего-навсего порождение вашего воображения: и люди, которые вас окружают, и события в которых вы участвуете. Всё это пьеса, которую вы пишете, или фильм, который вы снимаете. Как захотите, так всё и будет.

Поярче себе представляйте, а как, собственно, вы хотите, чтобы всё было? А главное, не копайтесь в прошлом и не выискивайте причин, из-за которых появились ваши страхи, - это процесс бесконечный и непродуктивный. Работайте с происходящем в настоящем времени. Это ваша жизнь, и вам выбирать, как к чему относиться, какими людьми себя окружать, как строить с ними отношения и как реагировать на их временное присутствие/участие в вашей судьбе.

Если говорить конкретно о высказывании своей точки зрения в рабочем коллективе, то это ведь тоже можно делать по-разному. И, кстати, не всегда имеет смысл высказываться, особенно если речь идет о людях, которых вы не знаете, о ситуациях, в которых никогда не были, о правилах, которые знаете не твердо. Если же речь идет о том, в чем вы абсолютно уверены, предварите свое высказывание словами "по-моему", или подкрепите свою точку зрения высказыванием авторитета, который по обсуждаемому вопросу имел/имеет такую-то точку зрения (это может быть и учебник, и закон, и ваша мама).

Если вы в коллективе недавно, то всё наладится само собой. Если же вы там давно и ситуация не меняется, возможно, вы вообще человек немногословный и не любите много говорить в обществе старших. Примите себя такой, пусть ваш образ в этом коллективе и будет именно таким: немногословный серьезный персонаж, не любящий болтать о чем не знает.
15 июня 2014 11:18

Другие ответы
1
Как перестать бояться быть высмеянным Тут все правильно сказали. Это комплекс неполноценности, необходимо просто через себя переступить, то есть бороться с комплексами. Для этого можно использовать множество способов. Прежде всего не ... Еще
21 июня 2014 10:46
2
Как перестать бояться быть высмеянным? Это происходит из - за того, что человек слишком много значения уделяет мнению окружающих. Это порождает неуверенность и зажатость, которую другие люди хорошо чувствуют. Надо просто ... Еще
14 июня 2014 23:39

Обладаю личным опытом

3
Вы, мне кажется, просто комплексуете. От комплексов, мешающих спокойно существовать надо избавляться. Это все идет из вашего детства. И осталось теперь у вас уже во взрослой жизни. Советую в такой ситуации не говорить того, в чем не ... Еще
15 июня 2014 07:45