Как научиться смотреть на себя со стороны?

Спрашивает
Можно ли научиться видеть себя со стороны? Как научиться смотреть себя глазами окружающих? Говорят же, что люди готовы видеть недостатки и достоинства других, а свои - в упор не замечают :-)
Получить новые ответы
Ответ
Как научиться смотреть на себя со стороны?

Для этого надо рассмотреть со стороны без эмоций, спокойно без раздражения, собственные мысли. Так как именно они являются основой для проявления эмоций и осуществления поступков, причем не всегда самых лучших. По мере осуществления такого самонаблюдения постепенно будет повышаться умение этими негативными мыслями управлять.

Надо внимательно наблюдать за своими мыслями, эмоциями, прислушиваться к собственным ощущениям. Причем делать это абсолютно не предвзято.
Автор
Олег Александрович
Имеются знакомства с экспертом