Как избавиться от привычки все драматизировать?

Спрашивает 29 дек. 2014
Как победить в себе склонность все драматизировать и представлять, что развитие событий идет по самому худшему сценарию из всех возможных?
Получить новые ответы
Ответ
Если коротко, надо изменить собственную психологию.

Научиться искать и находить позитивное, верить в то, что позитива больше, чем негатива. А, уж, раз задумались о негативе, то "подстелите соломки" с учетом собственных возможностей.

И не зацикливайтесь на негативе.
Автор
Олег Васильевич
Олег Васильевич
29 дек. 2014 12:31
Другие ответы