Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как преодолеть стеснительность?

Спрашивает Анна Олеговна   23 мая 2008
Как преодолеть стеснительность?
Ответ
Чтобы эффективно преодолеть стеснительность необходимо понять на "дислокацию" вашего расстройства - нарушения ли это сознательной части, или проблемы в подсознании, а может в их взаимодействии, или даже возможны физиологические причины стеснительности.
В случае если стеснительность обуславливается сознательными проблемами, то нужно определить для себя четкую цель жизни, и постоянно прокручивай в голове методы достижения этой цели. И в этом случае, когда для тебя эти цели начнут казаться реальными и достижимыми, ты неожиданно поймешь "а чего стесняться?". Есть только один фактор который реально может мешать нормальной жизни, это проблемы с собственным здоровьем или твоих близких, все прочее создано твоим собственным воображением, в качестве отговорки для не реализации чего-либо.

Рекомендую к ознакомлению статью "Застенчивость - восемь шагов к преодолению": http://www.moscow-faq.ru/articles/wayofl...

Хороший сайтик по теме Социофобии, только все виды социофобий перемешаны в кучу, но если есть желание преодолеть разберетесь: http://panic-attack.ru/
05 сент. 2009 12:46

Другие ответы
2
Меня считают замкнутой и заносчивой, от меня отворачиваются молодые люди, едва познакомившись. Даже в компании знакомых я не могу расслабиться. Одиночество становится еще более невыносимым от сознания того, что все вокруг веселятся, просто ... Еще
23 мая 2008 14:51
3
Можно ли избавиться от застенчивости?
http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...

Как перестать стесняться?
http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...