Как справиться с психологическими проблемами?
Спрашивает 20 янв. 2015
Наша жизнь как зебра, состоит из полос. Черная полоса невезения, белая - жизнь как в раю. Как справляться с черными полосами в нашей жизни? Как справляться с проблемами психологического характера?
Получить новые ответы

Как справиться с психологическими проблемами?

Научиться управлять собственными эмоциями и мыслями, в том числе уметь "разряжаться"...

Поможет аутотренинг, занятие любимым делом, отдых и прогулки в тишине, смена занятий.

И главное не "зацикливаться" на той или иной проблеме, не позволять себе раз за разом возвращаться к ним. Не получаецтся - обратитесь к работникам служб психологической поддержки.
Ответ
Олег Васильевич
21 янв. 2015 14:09
Другие ответы
Ответ на Ваш вопрос кроется уже в самом вопросе. С психологическими проблемами можно справиться с помощью психолога. В интернете могу порекомендовать сайт all-psy.com. Я узнала о нём недавно. Там можно получить ... Еще
Как справиться с психологическими проблемами? Вопрос совсем не праздный в наш динамичный век! И я совсем не согласен с тем, что обязательно обращаться к психологу, чтобы справиться с психологическими проблемами. В ... Еще
20 янв. 2015 23:03   Игорь Викторович
Самостоятельно справиться с большинством психологических проблем вполне по силам. Самый первый шаг - признание наличия проблемы. К сожалению, самые проблемные люди чаще всего утверждают, что у них проблем нет. А раз ... Еще
21 янв. 2015 08:49   Ирина
Комментариев: 4