Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как снова научиться проявлять эмоции, чувства...?

Спрашивает Марина   26 янв. 2015
Меня зовут Марина. Мне 26 лет. Уже несколько месяцев лечу депрессию. Я чувствую, что мое состояние ухудшается. У меня проблемы с проявлением чувств. Не знаю когда радоваться, злиться. Прячусь в себе. Теряю доверие к близким мне людям. Не могу поговорить о моих проблемах. Я боюсь самой себя.
Ответ
Депрессия.

Я очень хорошо понимаю Марину. Не раз бывал в таком состояние полного безразличия ко всему. Меня ничего не радовало, а наоборот раздражало. Прежде всего я злился на самого себя.
Как я выхожу из депрессии?
Прежде всего мне помогли родные, они всеми способами пытались отвлечь меня от тяжких мыслей. Постепенно я начинал заниматься чем-либо (неважно чем, главное найти занятие), потом начинал разговаривать и так постепенно возвращался в нормальную жизнь. Как не странно мне помогли и виртуальные друзья, общение в соцсетях дает много позитивных эмоций. Держитесь Марина, черная полоса всегда сменяется белой, просто нужно идти в правильном направление.

Депрессию можно преодолеть с помощью родных и друзей
26 янв. 2015 07:49

Другие ответы
1
Апатия, чувство нейтрализации и невозможности выражения чувств – это основные симптомы депрессии. Вам, конечно, следует обсудить с вашим врачом ухудшение самочувствия, несмотря на лечение. Лечение депрессии должен вести врач-психиатр. ... Еще
26 янв. 2015 07:40

Обладаю личным опытом

2
Один путь самый правильный - обратиться к психиатру. Обратиться не затягивая время, раз уже так далеко все зашло и пока еще есть возможность выйти из сложившейся ситуации. Без квалифицированной помощи психиатра в данном случае ... Еще
26 янв. 2015 13:32
3
Не каждому пациенту сообщают диагноз. Диагноз "депрессия" звучит не так ужасающе, как, например, шизофрения или маниакально-депрессивный психоз. Депрессия - это слово, которое употребляется всеми подряд - и профессионалами, и обычными ... Еще
26 янв. 2015 14:40

Оказываю эту услугу