Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как снова научиться проявлять эмоции, чувства...?

Спрашивает Марина   26 янв. 2015
Меня зовут Марина. Мне 26 лет. Уже несколько месяцев лечу депрессию. Я чувствую, что мое состояние ухудшается. У меня проблемы с проявлением чувств. Не знаю когда радоваться, злиться. Прячусь в себе. Теряю доверие к близким мне людям. Не могу поговорить о моих проблемах. Я боюсь самой себя.
Ответ
Депрессия

Лечить надо не депрессию, а понять из за чего к вам пришло это состояние, душевное расстройство. Депрессия не появляется сама по себе . Всему виной всегда какие то обстоятельство отклоняющие ваш разум от привычного состояния. Депрессию нельзя излечить как болезнь!Нужно попытаться выплеснуть весь негатив наружу, когда приходит состояние отрешенности попробуйте взглянуть на мир в таком ракурсе, в котором вы были бы не в своем нынешнем состояние . а примерьте внутреннюю маску сильно и понимающего человека тем самым проявите и попытайтесь понять себя со стороны противоположной вам!! Будьте понятливее, разумней, жалостливей к другим....превозвысьте себя в своих глазах.

всегда анализируйте и прорешайте свое состояние и действия, между эмоциями и физическим состоянием.
26 янв. 2015 21:42

Не имею к этому особого отношения


Другие ответы
1
Апатия, чувство нейтрализации и невозможности выражения чувств – это основные симптомы депрессии. Вам, конечно, следует обсудить с вашим врачом ухудшение самочувствия, несмотря на лечение. Лечение депрессии должен вести врач-психиатр. ... Еще
26 янв. 2015 07:40

Обладаю личным опытом

2
Депрессия. Я очень хорошо понимаю Марину. Не раз бывал в таком состояние полного безразличия ко всему. Меня ничего не радовало, а наоборот раздражало. Прежде всего я злился на самого себя. Как я выхожу из депрессии? Прежде всего мне ... Еще
26 янв. 2015 07:49
3
Один путь самый правильный - обратиться к психиатру. Обратиться не затягивая время, раз уже так далеко все зашло и пока еще есть возможность выйти из сложившейся ситуации. Без квалифицированной помощи психиатра в данном случае ... Еще
26 янв. 2015 13:32