Является ли патологией, если человек постоянно всё подсчитывает?

Спрашивает 07 апр. 2015
Полоски на пешеходном переходе, ложки сахара и многое другое.
О чём говорит привычка всё подсчитывать?
Получить новые ответы
Ответ
То, что заставляет человека сделать привычное действие, живет не на поверхности его сознания, а глубоко внутри. Привычка – это подсознательная программа, следуя которой человек действует. Вопреки расхожему мнению, эта программа совсем не враг личности, а наоборот – прекрасный помощник.

Дорис Хелмеринг, психотерапевт и писательница из Сент-Луиса, считает, что привычка все считать, может оказаться очень полезной: «Считать цветы на обоях, сидя в зубоврачебном кресле, – отличный способ прогнать неприятные мысли». Однако иногда навязчивая привычка все подсчитывать – арифмомания – мешает человеку жить. В этом случае, по мнению преподавателя Гарвардского университета, психиатра Евгения Березина, речь, скорее всего, идет об обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР), или синдроме навязчивых состояний.
 Главное – понять, может ли человек контролировать свое желание все подсчитывать или оно сильнее его. Доктор Березин предлагает проверить это следующим образом: «Спросите себя, что будет, если вы не будете больше считать? Случится что-то плохое? Вы почувствуете тревогу?» Если арифмомания является признаком ОКР, можно рекомендовать комплексное медикаментозное лечение под наблюдением психиатра.
Счет может быть проявлением невроза навязчивого состояния. Организм, сигнализирует о неком внутреннем переживании. Возможно внутри затаилась какая-то проблема, которую человек или боится признать или не готов (пока) об этом думать.
При таких симптомах, в первую очередь, изучается история возникновения навязчивости. Важно узнать, когда она проявилась первый раз, какие события в жизни предшествовали появлению навязчивости, что послужило "спусковым крючком". Как развивалась навязчивость, какова ситуация на сегодняшний день. Иногда бывает достаточно остановить эту "болтовню ума" в виде счета и попытаться спросить себя "а что меня на самом деле беспокоит"? - есть шанс, что проблема будет осознана.
Для того, чтобы избавиться от этого навязчивого состояния, можно считать предметы не автоматически, а специально. Через какое-то время это должно пройти.

Речь может идти о патологии лишь в том случае, если эта привычка несет негативные эмоции себе или окружающем. А в остальном она может иметь много плюсов.
Автор
Анастасия Сергеевна
Анастасия Сергеевна
08 апр. 2015 05:48