Что такое психологическая устойчивость?

Спрашивает 05 мая 2015
Что входит в понятие психологическая устойчивость?
Получить новые ответы
Ответ
Быть психологически устойчивым это значит

Быть спокойным, даже в самых непредвиденных ситуациях. Иногда говорят о стрессоустойчивости. По моему это не одно и то же. Устойчивость к стрессам входит в более общее понятие психологической устойчивости.
Поэтому это и гибкость психики, когда Вы приспосабливаетесь к разным ситуациям.
Психологически устойчивый человек умеет контролировать себя, свои эмоции. Он умеет воспринимать мир таким какой он есть, то есть не пытаются его изменить (в том числе людей).
Можно стать более устойчивым. Для этого надо надо научится сдерживать себя, давать отдых нервной системе, выбирать деятельность соответствующий вашим желаниям

Быть психологически устойчивым - это здорово!
Автор
Марат Кунакбаевич
Марат Кунакбаевич
05 мая 2015 19:20