Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как преодолеть боязнь ­потерпеть ­неудачу?

Спрашивает Rodnoi   22 июля 2016
Как преодолеть собственный страх и боязнь в очередной раз ­потерпеть ­неудачу, после совершенных ранее серьезных ошибок в жизни и в бизнесе?
Картинки
на этот вопрос
Ответ
Ошибки есть у всех, потому что мы не боги.)))

Важно то, как мы относимся к предыдущему опыту. Если зацикливаться на том, что обязательно что-то произойдет не так, что все пойдет плохо,что у вас будут неприятности - ничего хорошо и впрямь не случится - просто потому, что вы заранее себя как бы программируете на провал. А зачем?

Как избавиться от подобных страхов? Я бы начала с малого - поставьте себе не очень важную или страшную задачу, которую тем не менее необходимо выполнить.

Составьте план, что и как нужно сделать на разных этапах.Можете даже день и время назначить и уже не отступать от этого. Отговорки типа "лучше завтра" или "сегодня пошел дождь" не должны у вас проходить.Вы решили это сделать - и точка.

Максимально продумайте все те помехи, что могут случиться у вас на пути и как их обойти.
Настройтесь на то, что для вас самое главное сейчас даже не победа, а то, что вы стараетесь чего-то достичь в меру своих возможностей. На первый раз, как говорят, главное - не победа, а участие.

А дальше действуйте и не думайте о неудачах. Вот как получится, так и получится, но вы должны приложить максимум своих усилий для достижении цели - как физических, так и умственных. И на каждом этапе вы должны говорить себе, что раз вы уже что-то сделали, то это тоже победа, пусть и небольшая.

В конце концов, попробуйте себя чем-то мотивировать. Придумайте себе систему поощрений - например, я хотел давно купить какой-то гаджет, но не решался или денег не было, а тут просто откажите себе в чем-то другом (если с финансами не очень), возьмите и купите себе то, что так давно хотели. И испытайте удовольствие от того, что получили, причем не забудьте вспомнить, что гаджет этот у вас появился, потому что вы не побоялись до того что-то сделать, решить какую-то свою задачу.

Можно обойтись и без покупок - придумайте сами, чего вы хотите, возможно встретиться с кем-то или пойти куда-то, просто руки давно не доходили, но сейчас, если вы
выполните задачу, позвольте себе осуществить свои желания- почему бы и нет?
23 июля 2016 17:44

Другие ответы
1
Как преодолеть собственный страх и боязнь ­потерпеть ­неудачу Человеку свойственно помнить о негативной стороне вещей и событий, оно идет с первобытных времен, когда знание об источнике опасности, ошибок помогало выжить человеку. ... Еще
24 июля 2016 17:32
← Показать все ответы
Комментарии
  • 23 июля 2016 21:27

    Первое, что нужно сделать - это правильно настраивать себя на то, что все получится!

    • 29 июля 2016 19:19

      Согласна, я как раз об этом и писала - обязательно нужна мотивация!