Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Можно ли прожить жизнь без огорчений?

Спрашивает Валерий Иванович   08 окт. 2016
Можно ли прожить жизнь без огорчений? Как относиться к неприятностям, если они идут чередой?
на этот вопрос
Ответ
Человек, как существо одушевлённое, не может прожить без огорчений.

У человека есть эмоциональная сфера, на которую воздействуют разные раздражители, как позитивные, так и негативные, вызывая соответствующие реакции.

Можно просто немного понизить порог восприимчивости к негативу. Для этого существуют различные тренинги. Профессионально настроить такой порог может помочь психолог.

А самостоятельно прибегнете к той методе, в которую способны поверить. Например, вытирая ноги, при входе в квартиру, настраивайте себя на то, что через порог с вами в дом войдёт всё хорошее, что было с вами весь день.

Придумайте сами себе установку избавления от негатива, только избегайте употреблять в ней частичку "не", "нет" и слова типа "боль", "обида", "тоска", "грусть" и т.д.

Не "скоро череда моих неприятностей закончится", а "я двигаюсь навстречу удаче и счастью", например.

А, если, слишком часто "бывают дни, когда опустишь руки..." - просто бросьте всё и переключитесь. Займитесь тем, что любите. Гурман - сядьте и поешьте вкусного. Эстет - сходите в театр. Напишите картину, переберите старую коллекцию марок. Сожгите фотографию врага. Просто лягте и выспитесь для начала. Без будильника: когда проснётесь, тогда и проснётесь. Это тоже здорово расслабляет.

Проговорите вслух свою проблему. Не внутри головы, а выдайте её вербально. Она покажется вам куда более простой!
Другие ответы
1
Хочу Вас успокоить. Без огорчений прожить невозможно. Если у человека не будет огорчений и проблем, то как он сможет в полной мере ощутить радость? Так что не стоит сильно заморачиваться, когда что-то идет не так. Когда ... Еще
09 окт. 2016 09:35
2
Человек существо с тонкой и ранимой душой. Без огорчений, к сожалению, прожить невозможно. Даже если человек кремень или камень, умело прячет свои эмоции и чувства, то внутри него все равно происходят различные реакции. Без огорчений ... Еще
17 окт. 2016 23:21