Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как востановиться после стресса?

Спрашивает Светлана Геннадьевна   05 июля 2008
Как востановиться после стресса?
Ответ
Стрессы настигают нас врасплох, в корне меняя наше восприятие действительности…

Мы «зацикливаемя» на них - и долго не можем нормализоваться. Однако продолжать жить в затяжном угнетённом состоянии мы не хотим.

Что же делать? Как благополучно распрощаться с этим недугом?

Говорят, что «стресс стрессом вышибают»!..

Об экстремальных способах борьбы со стрессами – посмотрите здесь:

http://www.youtube.com/watch?v=t3XabGVd8...

13 нояб. 2009 20:00

Другие ответы
1
Восстановление после стресса. В разные периоды стрессы по-разному влияют на нас. При неблагоприятном стечении обстоятельств (болезнь, недосыпание, усталость, неполноценное или неподходящее питание, злоупотрбление напитками, содержащими ... Еще
20 авг. 2013 01:08

Обладаю личным опытом

Комментариев: 2 
2
Самое лучшее,что можно сделать это принимать витамины,чтоб восстановился организм.Если нервничайте попейти успокоительные чаи.
3
Как лечат стресс 1. Первое и самое важное - вовремя обратиться за помощью к психотерапевту, который поможет осознать, как вы в такое состояние вошли, и что делать, чтобы не оказаться в нем снова; снимет психологический и эмоциональный ... Еще
05 июля 2008 09:59