Как справится с послеродовой депрессией?

Спрашивает 24 сент. 2008
Посоветуйте...
Получить новые ответы
Ответ
Мне помогло наоборот не зацикливаться на ребенке. Занялась музыкой. Воскресила в памяти уроки музыкальной школы. Готовила кулинарные шедевры, пробовала новые рецепты. Особое внимание уделяла красоте и здоровью (обычно эти составляющие и угнетают мамочек). Побольше пользуйтесь помощью родственников, общайтесь с мужем любую свободную минуту. Ни в коем случае не заменяйте его ребенком. В Вас теперь вырабатывается вдвое больше любви-на ребенка и на мужа, на всех должно хватить. А когда женщине есть кого любить, то и грустить времени и желания не найдется=) Улыбайтесь чаще, особенно себе в зеркале. Ведь все женщины по-своему красивы!!!
Автор
Mamma mia
Mamma mia
27 марта 2011 03:49
Обладаю личным опытом
Другие ответы