Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как похудеть с помощью велотренажера?

Спрашивает Валентина   11 февр. 2009
как похудеть с помощью велотренажера? какая диета подойдет при занятиях на велотренажере?как правильно заниматься на велотренажере?
Ответ
На мой взгляд, велотренажер абсолютно не подходит для того чтобы благодаря занятиям на нем похудеть. Так как велотренажер это довольно однотипные движения в практически идеальных домашний условиях. Организм буквально за месяц-два привыкнет к таким однообразным нагрузкам, какие обеспечивает велотренажер.
А чтобы похудеть организм должен получать разнообразную нагрузку чтобы не происходило привыкания. Поэтому велотренажер не подходит для достижений стройной фигуры.
03 дек. 2009 07:35

Другие ответы
1
Утром пол часа покрутить пидали, после обеда час, за два часа до сна. И главное
просто не переедать. Результат будет виден уже через месяц. Проверенно на себе и
моих знакомых.
2
Больше и быстрее крути педали. Все свободное время - крути педали!
18 февр. 2009 20:06
3
оля-ля.запугаете человека.велотренажер вам только ноги забьет если больше и быстрее.похудеть,а не накачать банки поможет только комплекс.
21 февр. 2009 20:04