Какие витамины отвечают за рост мышц? Что надо есть чтобы росли мышцы?

Спрашивает
Какие витамины способствуют росту мышц? В какой пище они присутствуют?
Получить новые ответы
Ответ
Вот ещё обычной пищей и тренажорами огромных мышц не будет. Здоровье, красивое тело, но я думаю это уже хорошо. А огромные мышцы это ещё плюс специальное питание, тоесть протеиновые добавки и стероиды. Но от этого в будущем будут проблемы со здоровьем.
Автор
Александр Вячеславович
Александр Вячеславович