Как сделать грудь офигительно красивой?
Спрашивает 19 февр. 2009
Как сделать грудь красивой?
Получить новые ответы

Как сделать грудь офигительно красивой?

Чтобы добиться красивой формы груди, вам придётся стать в прямом смысле «скульптором» своего тела.

Для этого стоит потратить дважды в день (всего по 10 минут!) для занятий пилатесом. Эти несложные упражнения делаются с малыми отягощениями.

Купите гири весом в 1-2 килограмма, но не больше – не забудьте, что упражнения с отягощениями развивают не только мышцы груди, но и рук.

Пилатес для рук и груди – посмотрите здесь:

http://www.youtube.com/watch?v...
Ответ
Jusha
16 янв. 2010 10:11
Другие ответы
Павел Андреевич, вероятно, решил сделать прежде всего приятное себе. Был бы он специалистом, то знал, что кожа груди особенно нежная, тереть ее крайне нежелательно, увлажняющие средства и питательные крема необходимо наносить ... Еще
19 февр. 2009 20:48   елена викторовна
упражнения на мышцы груди+ увлажняющие средства+ СЕКАС! лучше всего помогает))
20 февр. 2009 15:18   Еленка
упражнения для мышц груди,очень хорошо помогает отжимание от пола, сведение рук на тренажере. Также хорошо помогает укрепить и повысить тонус груди,это контрастный душ
24 февр. 2009 12:28   Маша