Как правильно выбрать и использовать велотренажер?

Спрашивает 04 марта 2009
Как правильно выбрать и использовать велотренажер
Получить новые ответы
Ответ
Есть велотренажеры двух стилей – с вертикальной посадкой и с опрокинутой спинкой – их принцип работы одинаков.Подробнее о том, как выбрать и использовать велотренажер, я думаю Вам стоит почитать вот эту статью: ссылка
Источник: здоровье
Автор
Светлана Александровна
Светлана Александровна
05 марта 2009 17:24
Другие ответы
!-Запрещается копирование информации в виде статей с других сайтов, поскольку эта информация является авторским текстом, написанным не вами.
29 марта 2009 20:08   Евгения Александровна
Использовать его следует следующим образом. Главное часто меняйте нагрузку вот и весь секрет. Таким образом вы многократно увеличите затраты калорий. Ну и совмещайте велотренажер с другими упражнениями
20 марта 2009 17:30   Авдеев Павел Сергеевич
Сходите в тренажерный зал, и узнайте всё про тренажер. Инструктор вам раскажет именно для вашего подхода занятий на тренажере и правильности выбора при покупке.
05 марта 2009 19:35   Юлия Николаевна
Главное чтобы он выполнял функцию велосипеда, а там на сколько позволят вам ваши финансы, такой и покупайте. Садитесь на него ставите нужную для вас нагрузку и крутите пидали. Будете молоды красивы и здоровы!!!
05 марта 2009 12:19   Архив сайта
Есть разные виды тренажеров: стационарные (вентилятор у него вмонтирован), тренажер с фиксацией заднего колеса, тренажер-роллер. Все они разные по цене, по удобству в эксплуатации, по габаритам. Правильный выбор будет зависеть от Вашей ситуации.
05 марта 2009 00:30   Софья Викторовна