Как заняться фитнесом дома?

Все очень просто, вот вам ссылки с видео курсами фитнеса. Выбирайте на любой вкус!!!
1. Ударная аэробика - http://letitbit.net/download/1...
2. Синди Кроуфорд (восстановление после родов) - http://letitbit.net/download/b...
3. Базовый курс занятий - http://letitbit.net/download/3...
4. http://letitbit.net/download/0...
5. http://letitbit.net/download/3...
6. Леди аэробика - http://letitbit.net/download/e...
7. Фитнес с мячом - http://letitbit.net/download/c...
8. Фитнес для женщин - http://letitbit.net/download/d...
9. http://letitbit.net/download/a...
Ответ
Денис
02 апр. 2009 17:27
Другие ответы
Добрый день, Ирина! Все о фитнесе дома читайте здесь: http://www.rusmedserver.ru/beauty/fithome/2.html Куча упражнений, в том числе и для наших любимых ягодиц. Еще можно вот тут:http://www.missfit.ru/fitness/, все о диетах во ... Еще
Ирина для этого нам надо приобрести видео материалы с фитнес - программой. Там все подробно рассказывается. Вот вам пару ссылок, пройдите по ним, и все узнаете. ... Еще
02 апр. 2009 14:50   Маша
А ещё можно, если у вас есть кабельное телевидение, включать иногда канал с фитнесом и выполнять указанные там упражнения. Плюсы: не надо париться и самому что-то искать; каждый раз новые упражнения; профессиональные ведущие. ... Еще
03 апр. 2009 00:03   Сергей Вячеславович