Как самому сделать штангу?
Спрашивает
Как сделать штангу дома, самому? Из каких материалов, желательно недорогих! Как сделать легко и просто? Подскажите, пожалуйста!
Ответ
Школьником я просто брал деревянную палку от самодельного турника и вешал по краям рюкзаки или пакеты с книгами. Конечно это не для всех упражнений годится, но точно не дорого. Можно взять черенок от лопаты, да всё что угодно: смотря какая фантазия.Ещё ссылку можно посмотреть
ссылка
тут всё по чертежам: серьёзнее и вложений финансовых потребуется больше.
Ещё советую тут: ссылка
скачать книгу "Молодость и сила" много интересного и полезного.
Обладаю личным опытом
Загрузка