C какого возраста лучше всего начать заниматься спортом?

Спрашивает 27 апр. 2009
Со скольких лет лучше всего начать заниматься спортом?
Получить новые ответы
Ответ
Спортом, если это действительно спрорт, а не регулярные занятия физической культурой, надо заниматься с учетом возраста, физических кондиций и того вида спорта, который выбираете. Так, например, художественной гимнастикой, спортивной гимнастикой, фигурным катанием - ориентировочно с 5 лет. Легкоатлетическими видами, футболом, хоккеем - с 7-10 лет. Спортивными единоборствами - с 14 лет. Шахматами, шашками - с 8-9 лет.
Автор
Олег Васильевич
Олег Васильевич
27 апр. 2009 15:07
Другие ответы
А Вы сначала выберите дисциплину и задайте вопрос,с какого возраста заниматься.Может просто Вы уже не подходите по возрасту,чтобы начать заниматься именно этим видом спорта.
27 апр. 2009 16:57   Людмила Ивановна
Уважаемая Елена, а какой вид спорта вы имеете в виду. И кого хотите получить в результате - профессионального спортсмена или просто физически здорового ребенка? Если второе - тогда со школьного возраста, а первое вам не советую, профессиональный спорт - это путь к травмам и болезням.
27 апр. 2009 15:42   Максим