C какого возраста лучше всего начать заниматься спортом?

Спрашивает
Со скольких лет лучше всего начать заниматься спортом?
Получить новые ответы
Ответ
Спортом, если это действительно спрорт, а не регулярные занятия физической культурой, надо заниматься с учетом возраста, физических кондиций и того вида спорта, который выбираете. Так, например, художественной гимнастикой, спортивной гимнастикой, фигурным катанием - ориентировочно с 5 лет. Легкоатлетическими видами, футболом, хоккеем - с 7-10 лет. Спортивными единоборствами - с 14 лет. Шахматами, шашками - с 8-9 лет.
Автор
Олег Васильевич
Олег Васильевич