Как избавиться от боли в мышцах?
Спрашивает 28 апр. 2009
Как избавиться от боли в мышцах?
Получить новые ответы

Как избавиться от боли в мышцах?

Обратитесь в поликлинику. У вас может быть всё что угодно, от простого растяжения до порванных сухожилий и зханесённой инфекции. Добейтесь от тамашних врачей направления на полное и тщательное обследование вашей мышцы (руки/ноги-спины/живота/шеи).
Даже безобидные растяжения могут заживать по несколько лет, не говоря уже о более серьёзных ситуациях, так что лучше сходите к в больничку.
Ответ
Сергей Вячеславович
30 апр. 2009 21:23
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Для избавления от болей в мышцах и расслабления «мышечного панциря» (хронического гипертонуса мышц) помогает флоатинг. Флоатинг применяют люди, испытывающие серьёзные физические нагрузки – например, спортсмены. Дело в том, ... Еще
20 дек. 2009 12:08   Jusha
Здравствуйте, Андрей! А отчего у Вас эти боли? Если это от занятий спортом, то боль можно предотвратить, если сразу после занятий медленно потянуть мышцы, которые были задействованы в тренировках. Тем самым Вы дадите им ... Еще
28 апр. 2009 21:40   Kozina Alena
Андрей боли после тренировок снимаются контрастным душем. Таким образом из мышечной ткани выходит молочная кислота, которая и причиняет боль.
28 апр. 2009 21:55   Максим