Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как избавиться от боли в мышцах?

Спрашивает Андрей Быстров   28 апр. 2009
Как избавиться от боли в мышцах?
Ответ
Для избавления от болей в мышцах и расслабления «мышечного панциря» (хронического гипертонуса мышц) помогает флоатинг.

Флоатинг применяют люди, испытывающие серьёзные физические нагрузки – например, спортсмены.

Дело в том, что глубокое расслабление позволяет мышцам гораздо быстрее восстановиться после нагрузок. Кроме того, в организме не образуется молочная кислота, которая и вызывает мышечные боли.

Человечество еще не придумало более быстрого и эффективного способа глубокого расслабления, чем флоатинг.

Флоатинг происходит от английского float - "плавать на поверхности".

В специально оборудованной флоат-камере создается среда, похожая на эмбриональную. Во время сеанса человек лежит в насыщенном растворе английской соли, который поддерживает тело на плаву, как в Мертвом море.

В флоат-камеру не проникают свет, звук и прочие стимулы окружающего мира. В состоянии невесомости, где компенсирована сила тяжести, а температура воды с точностью до 0,1 градуса равна температуре тела, автоматически происходит релаксация, уровень которой недоступен в иных условиях.

Где заняться флоатингом в Москве:

1). Центр йоги "Прана" - ул. Зоологическая, д. 4
Тел.: (495) 783-69-96

2). Салон красоты "ВСЕ НОВЕНЬКОЕ" - ул. Братеевская, д. 16, к. 1
тел +7 (495) 340 9687

3). Оздоровительный клуб "Манас" - Казанский переулок, 2/4
Тел.: +7 (495) 771-25-06, (495) 238-40-64, 238-88-14, 230-33-39

Что такое флоатинг – посмотрите здесь:

http://www.embryo-float.ru/

Кому нужен флоатинг – посмотрите здесь:

http://bobrdobr.ru/k2p8

Процедура флоатинга показана здесь:

http://www.youtube.com/watch?v=x69GWLCof...
20 дек. 2009 12:08

Другие ответы
1
Здравствуйте, Андрей! А отчего у Вас эти боли? Если это от занятий спортом, то боль можно предотвратить, если сразу после занятий медленно потянуть мышцы, которые были задействованы в тренировках. Тем самым Вы дадите им расслабиться. Также, ... Еще
28 апр. 2009 21:40
2
Андрей боли после тренировок снимаются контрастным душем. Таким образом из мышечной ткани выходит молочная кислота, которая и причиняет боль.
28 апр. 2009 21:55

Обладаю личным опытом

3
Андрей, основные причины боли после тренировки две: 1)накопление молочной кислоты; 2)микроразрывы мышечных волокон в результате эксцентрического напряжения. Соответственно, чтобы избавиться от боли, необходимо нейтрализовать причины ... Еще
28 апр. 2009 21:58