Сколько раз надо отжиматься в 11 лет?

Спрашивает Женя   18 июня 2009
Мне 11 лет!И я хочу чтоб у меня были мышцы отличные для моего возраста!Что мне делать?
Ответ
Точных норм для такого возраста нет. А вот в классе 7 нужно будет подтягиваться раз 6-7.
Какие упражнения надо делать, чтобы научиться подтягиваться? http://www.moscow-faq.ru/all_q...

Как научиться отжиматься очень много раз? http://www.moscow-faq.ru/all_q...

Какие витамины отвечают за рост мышц? Что надо есть чтобы росли мышцы? http://www.moscow-faq.ru/all_q...
18 июня 2009 18:51