Накачать мышцы груди в домашних условиях?

Спрашивает 13 авг. 2009
Как накачать мышцы груди, рук?
Подскажите как можно накачать мышцы грудной клетки с помошью гантелей и скамейки.
Получить новые ответы
Ответ
Эльмир!
Возможно Вам подойдет техника выполнения упражнений в бодибилдинге. Комплекс упражнений для мышц груди, смотрите по ссылке ссылка Так же, можно посмотреть Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал. ру ссылка Лучшие упражнения на грудь, на сайте "Nakachaem.ru" ссылка

Источник: упражнение, мышцы, грудь
Автор
Людмила Ивановна
Людмила Ивановна
12 марта 2010 01:27
Другие ответы