Какой тренажер лучше всего купить домой?

Спрашивает 20 нояб. 2009
В связи с тем, что совершенно не хватает времени посещать спорт зал, а поддерживать себя в форме было бы желательно, хотела узнать,какой тренажер лучше всего приобрести для домашнего пользования. Интересует , в основном, тренировка мышц ног.
Получить новые ответы
Ответ

Я рекомендую велотренажер - работают все мышцы.Если дома места достаточно.Прикольный тренажер. На дисплее видно сколько проехал километров, сколько израсходовал калорий и самое главное можно регулировать нагрузку. Сначала ставим маленькую - минимальную, а затем ставим рекорды - поэтапно от малого к большему и приятно и полезно...
Автор
Ольга Сергеевна
Ольга Сергеевна
21 нояб. 2009 00:04
Другие ответы
Тренажёр дома.

На мой взглад самый лучший тренажёр это беговая дорожка,т.к при беге взаимодействуют все мышцы,да и после этих занятий становишься более энергичной,сама летом утром вставала,и бегала по 40 мин,и могу сказать что результат был отличный!

.
06 февр. 2012 18:03   Ангелина Алексеевна
Да, лучше всего дорожку. И ноги и сердце сразу
22 марта 2010 00:25   Анатолий Александрович