Какой тренажер лучше всего купить домой?

Спрашивает 20 нояб. 2009
В связи с тем, что совершенно не хватает времени посещать спорт зал, а поддерживать себя в форме было бы желательно, хотела узнать,какой тренажер лучше всего приобрести для домашнего пользования. Интересует , в основном, тренировка мышц ног.
Получить новые ответы
Ответ

Я рекомендую велотренажер - работают все мышцы.Если дома места достаточно.Прикольный тренажер. На дисплее видно сколько проехал километров, сколько израсходовал калорий и самое главное можно регулировать нагрузку. Сначала ставим маленькую - минимальную, а затем ставим рекорды - поэтапно от малого к большему и приятно и полезно...
Автор
Ольга Сергеевна
Ольга Сергеевна
21 нояб. 2009 00:04
Другие ответы
Я приобрела степлер. Он очень компактный, удобный, нагрузка сильная. В любой момент можно походить. Мышцы ног и ягодиц хорошо прорабатываются. Попробуйте!
20 нояб. 2009 23:47   Наталья Викторовна
Если позволяет место и финансы, купите беговую дорожку. Тренируете все группы мышц и в первую очередь ноги, плюс кардионагрузка. Смотрите телик и бегаете.
22 нояб. 2009 13:07   Давид А