Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какой тренажер лучше всего купить домой?

Спрашивает Kozina Alena   20 нояб. 2009
В связи с тем, что совершенно не хватает времени посещать спорт зал, а поддерживать себя в форме было бы желательно, хотела узнать,какой тренажер лучше всего приобрести для домашнего пользования. Интересует , в основном, тренировка мышц ног.
Ответ
Очень неплох в домашних условиях Airhoop. Это - обруч-тренажер, заменяющий целый спортзал. Помимо традиционных упражнений для стройной талии, позволяет выполнять силовые упражнения как для женщин, так и для мужчин на разные группы мышц, в т.ч. и те, что интересуют Вас. Места занимает мало, внешне довольно симпатичный, недорогой. Убедиться во всём этом можно на страничке http://www.airhoop.ru/ Посмотреть, какие упражнения позволяет выполнять этот тренажер. Буклет с перечнем и описанием упражнений прилагается к покупке.
Я долго выбирала между велотренажером и этим обручем. Пролистала множество сайтов. Велотренажер всё-таки рассчитан на тренировку всех мышц. Предпочтительнее велонаездник, но и занятия на нём довольно однообразны. К тому же занимает много места в квартире, где нет специальной комнаты для спорта, и повсюду бросается в глаза. Даже складной.
Другие ответы
1
Я приобрела степлер. Он очень компактный, удобный, нагрузка сильная. В любой момент можно походить. Мышцы ног и ягодиц хорошо прорабатываются. Попробуйте!
20 нояб. 2009 23:47

Обладаю личным опытом

2
Я рекомендую велотренажер - работают все мышцы.Если дома места достаточно.Прикольный тренажер. На дисплее видно сколько проехал километров, сколько израсходовал калорий и самое главное можно регулировать нагрузку. Сначала ставим маленькую ... Еще
21 нояб. 2009 00:04
3
Если позволяет место и финансы, купите беговую дорожку. Тренируете все группы мышц и в первую очередь ноги, плюс кардионагрузка. Смотрите телик и бегаете.
22 нояб. 2009 13:07