Какой тренажер лучше всего купить домой?
Спрашивает 20 нояб. 2009
В связи с тем, что совершенно не хватает времени посещать спорт зал, а поддерживать себя в форме было бы желательно, хотела узнать,какой тренажер лучше всего приобрести для домашнего пользования. Интересует , в основном, тренировка мышц ног.
Получить новые ответы

Какой тренажер лучше всего купить домой?

Самый лучший тренажер - собственное тело. Отжимания, подтягивание,приседания, бег, плавание.
Если лень тратить время, то подойдут анаболические стеройды.
Занимаясь собственным весом, вы приносите минимум вреда и максимум пользы. Вы сами чувствуете свой потенциал. Главное - регулярность.Вот увидите, через пару месяцев у вас будут спрашивать: "Где тренируетесь?" Поборите лень и тело вам скажет спасибо. Про плавание отдельно: во время плавания работают все группы мышц.
Ответ
Сан Саныч
02 дек. 2009 22:47
Другие ответы
Я приобрела степлер. Он очень компактный, удобный, нагрузка сильная. В любой момент можно походить. Мышцы ног и ягодиц хорошо прорабатываются. Попробуйте!
20 нояб. 2009 23:47   Наталья Викторовна
Я рекомендую велотренажер - работают все мышцы.Если дома места достаточно.Прикольный тренажер. На дисплее видно сколько проехал километров, сколько израсходовал калорий и самое главное можно регулировать нагрузку. Сначала ... Еще
21 нояб. 2009 00:04   Ольга Сергеевна
Очень неплох в домашних условиях Airhoop. Это - обруч-тренажер, заменяющий целый спортзал. Помимо традиционных упражнений для стройной талии, позволяет выполнять силовые упражнения как для женщин, так и для мужчин на разные ... Еще
21 нояб. 2009 14:11   Светлана Владимировна