Какой тренажер лучше всего купить домой?

Спрашивает 20 нояб. 2009
В связи с тем, что совершенно не хватает времени посещать спорт зал, а поддерживать себя в форме было бы желательно, хотела узнать,какой тренажер лучше всего приобрести для домашнего пользования. Интересует , в основном, тренировка мышц ног.
Получить новые ответы
Ответ
Самый лучший тренажер - собственное тело. Отжимания, подтягивание,приседания, бег, плавание.
Если лень тратить время, то подойдут анаболические стеройды.
Занимаясь собственным весом, вы приносите минимум вреда и максимум пользы. Вы сами чувствуете свой потенциал. Главное - регулярность.Вот увидите, через пару месяцев у вас будут спрашивать: "Где тренируетесь?" Поборите лень и тело вам скажет спасибо. Про плавание отдельно: во время плавания работают все группы мышц.
Автор
Сан Саныч
Сан Саныч
02 дек. 2009 22:47
Другие ответы
Тренажёр дома.

На мой взглад самый лучший тренажёр это беговая дорожка,т.к при беге взаимодействуют все мышцы,да и после этих занятий становишься более энергичной,сама летом утром вставала,и бегала по 40 мин,и могу сказать что результат был отличный!

.
06 февр. 2012 18:03   Ангелина Алексеевна
Да, лучше всего дорожку. И ноги и сердце сразу
22 марта 2010 00:25   Анатолий Александрович
Если позволяет место и финансы, купите беговую дорожку. Тренируете все группы мышц и в первую очередь ноги, плюс кардионагрузка. Смотрите телик и бегаете.
22 нояб. 2009 13:07   Давид А
Я приобрела степлер. Он очень компактный, удобный, нагрузка сильная. В любой момент можно походить. Мышцы ног и ягодиц хорошо прорабатываются. Попробуйте!
20 нояб. 2009 23:47   Наталья Викторовна