Какой тренажер лучше всего купить домой?

Спрашивает Kozina Alena

В связи с тем, что совершенно не хватает времени посещать спорт зал, а поддерживать себя в форме было бы желательно, хотела узнать,какой тренажер лучше всего приобрести для домашнего пользования. Интересует , в основном, тренировка мышц ног.

Ответ

Самый лучший тренажер - собственное тело. Отжимания, подтягивание,приседания, бег, плавание.
Если лень тратить время, то подойдут анаболические стеройды.
Занимаясь собственным весом, вы приносите минимум вреда и максимум пользы. Вы сами чувствуете свой потенциал. Главное - регулярность.Вот увидите, через пару месяцев у вас будут спрашивать: "Где тренируетесь?" Поборите лень и тело вам скажет спасибо. Про плавание отдельно: во время плавания работают все группы мышц.

Автор

Сан Саныч