Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Смогу ли я добиться хороших результатов в бодибилдинге за короткое время без использования химии?

Спрашивает Василий Владимирович   26 янв. 2010
Возможно ли накачаться качественно и за короткое время без химии?...подскажите,кто знает...
Ответ
Отличный вариант - прочесть книгу Александра Невского, который всю жизнь качался без химии. Он день за днем описывает, как правильно качаться.
Правда обещано не более 1,5-2 см за полгода в бицепсе.
Александр Невский - Большая Энциклопедия Фитнеса
http://www.ozon.ru/context/detail/id/299.../
26 янв. 2010 21:33

Другие ответы
1
За короткое время - это какое? 1 месяц? 2 месяца? У каждого метаболизм устроен по-своему. В любом случае необходимы регулярные занятия, лучше со специалистом. Подскажет, как не навредить себе, ведь даже гантелей можно мышцы растянуть, а уж со ... Еще
2
Можно, но не за 1 месяц, после занятий в течении 1 месяца только начнут появляться результаты. Сначала необходимо накачать мышцы,а затем сушить.. Для того чтобы накачать упражнения делаем медленно плавно с усилием и конечно с постепенным ... Еще
28 янв. 2010 00:20

Обладаю личным опытом

3
Нет. За короткое не удастся.
За долгое - да.
Тренируйтесь, тренируйтесь, год, два и долгожданный результат придет!
28 янв. 2010 21:13

Имеются знакомства с экспертом