Как избежать синяков при занятиях с хула-хупом?

Спрашивает
Купила обруч Хула Хуп весом 1,2 кг. Покрутила 10 минут и вот результат: по линии талии все в синяках и болит. Как же его правильно крутить, чтобы синяки не появлялись?
Получить новые ответы
Ответ
Вы крутите хула хуб правильно, на "проблемных" местах синяки остаются достаточно легко, например, после антицеллюлитного массажа синяки по всему телу - и это нормально. Попробуйте после занятий принимать горячий душ и растирать талию, а потом мазать болезненные места Троксевазином - это мазь от синяков и ушибов. Но после регулярных занятий болезненные ощущения пройдут и талия станет потрясающей, красота требует жертв.
Автор
Валентина
Валентина
Обладаю личным опытом