Как можно накачаться летом на даче?

Спрашивает
Мне 15. Практически на всё лето уезжаю на дачу. Подскажите как можно хорошо накачать мыжцы тела в сельских условиях? Какие для этого есть системы тренировок?
Получить новые ответы
Ответ
Таскание вёдер,копать картошку,косить траву это конечно поможет.Но не забывай что на даче ты можешь отжиматься, качать пресс.Если есть река,озеро или пруд, то плавай побольше (плавание развивает почти все группы мышц).Загарай, правильно питайся и тренируйся.Приедишь в спортивной форме домой.=)
Автор
Евгений Владимирович
Обладаю личным опытом