Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как научиться отжиматься стоя на руках?

Спрашивает Влад   12 июля 2012
Подскажите, пожалуйста, как научиться правильно, отжиматься стоя у стенки. Я могу стоять спокойно опускаюсь, а подняться не могу. Заранее спасибо.
Ответ
Чтобы отжиматься стоя на руках нужна сила.

Сила - это прежде всего, а второе - техника.
Не каждый человек может делать такие упражнения. Этому нужно тренироваться.
Очень хорошо написал об этом Андрей Быстров.
Единственное, что для этого потребуется время и усердие.
А как иначе?
Рыбка из пруда тоже не ловится без труда.).

Потренируйтесь и все получится. Опускаться-то уже можете.
Удачи!
13 июля 2012 16:02

Другие ответы
1
Как научиться отжиматься стоя на руках. Для начала Вы должны уметь неплохо отжиматься. Но обычные отжимания здесь мало помогут. Есть два варианта, которые позволят отжиматься стоя на руках. Вариант 1: Нам понадобится шведская стенка ... Еще
12 июля 2012 20:01