Как научиться отжиматься стоя на руках?
Спрашивает 12 июля 2012
Подскажите, пожалуйста, как научиться правильно, отжиматься стоя у стенки. Я могу стоять спокойно опускаюсь, а подняться не могу. Заранее спасибо.
Получить новые ответы
Теги

Как научиться отжиматься стоя на руках?

Чтобы отжиматься стоя на руках нужна сила.

Сила - это прежде всего, а второе - техника.
Не каждый человек может делать такие упражнения. Этому нужно тренироваться.
Очень хорошо написал об этом Андрей Быстров.
Единственное, что для этого потребуется время и усердие.
А как иначе?
Рыбка из пруда тоже не ловится без труда.).

Потренируйтесь и все получится. Опускаться-то уже можете.
Удачи!
Ответ
Валерий Николаевич
13 июля 2012 16:02
Другие ответы
Как научиться отжиматься стоя на руках. Для начала Вы должны уметь неплохо отжиматься. Но обычные отжимания здесь мало помогут. Есть два варианта, которые позволят отжиматься стоя на руках. Вариант 1: Нам понадобится ... Еще
12 июля 2012 20:01   Андрей Быстров