Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Сколько нужно подтягиваться в 11 лет?

Спрашивает максим   18 окт. 2012
подскажите пожалуйста сколько надо подтягиватся в 11 лет??
Ответ
Сколько подтягиваться в 11 лет зависит от комплекции и от физической подготовки - жилистые и худенькие обычно подтягиваются значительно больше, чем полные и рыхлые.

Я в 11 лет подтягивался 10 раз. Количество подтягиваний можно значительно увеличить регулярными тренировками - за полгода можно удвоить это количество.

Удачи!
18 окт. 2012 20:38