Можно ли похудеть занимаясь велотренажере?

Спрашивает Сергей   16 апр. 2008
Можно ли похудеть с помощью велотренажера? Как долго и сколько раз в неделю желательно крутить педали?
Ответ
Многих интересует вопрос: "можно ли похудеть, занимаясь дома на велотренажере?".

Мой вам совет: чтобы грамотно заниматься домашними тренировками на велотренажере – посетите несколько раз индивидуальные тренировки в фитнес клубе по программе «Сайкл».
Сайкл – это настоящий друг быстрого похудения. Он не нагружает коленные суставы, что происходит при беге. К тому же на велотренажере существует возможность задать тип езды с различным уровнем сложности, тем самым обеспечить индивидуальную нагрузку!
Развитие мышечной системы, повышение общей выносливости, укрепление сердечнососудистой системы, и, конечно, снижение веса – все это позволит решить регулярное занятие сайклом.

Таким образом, можно смело дат на ваш вопрос положительный ответ! ДА, похудеть можно!
Другие ответы
1
Конечно можно! Один из самых удобных способов заниматься спортом и худеть. Вместо лежания у телевизора крутите педали одновременно с просматриванием любимого телесериала. Устали - можно отдохнуть. Ничто не мешает Вам пользоваться тренажером по ... Еще
27 янв. 2010 22:31
2
да конечно можно и даже нужно крутить педали чтобы быть в тонусе
16 апр. 2008 08:29
3
Именно на нем и надо!самый лучший способ похудеть это не качать пресс сутками на пролет, а по часику в день покрутить педали велотренажера или велосипеда!при этом жир сгорает не только на ногах а везде так как мышцы ног самые мощные в ... Еще