Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Можно ли похудеть занимаясь велотренажере?

Спрашивает Сергей   16 апр. 2008
Можно ли похудеть с помощью велотренажера? Как долго и сколько раз в неделю желательно крутить педали?
Ответ
Многих интересует вопрос: "можно ли похудеть, занимаясь дома на велотренажере?".

Мой вам совет: чтобы грамотно заниматься домашними тренировками на велотренажере – посетите несколько раз индивидуальные тренировки в фитнес клубе по программе «Сайкл».
Сайкл – это настоящий друг быстрого похудения. Он не нагружает коленные суставы, что происходит при беге. К тому же на велотренажере существует возможность задать тип езды с различным уровнем сложности, тем самым обеспечить индивидуальную нагрузку!
Развитие мышечной системы, повышение общей выносливости, укрепление сердечнососудистой системы, и, конечно, снижение веса – все это позволит решить регулярное занятие сайклом.

Таким образом, можно смело дат на ваш вопрос положительный ответ! ДА, похудеть можно!
Другие ответы
1
да конечно можно и даже нужно крутить педали чтобы быть в тонусе
16 апр. 2008 08:29
2
Именно на нем и надо!самый лучший способ похудеть это не качать пресс сутками на пролет, а по часику в день покрутить педали велотренажера или велосипеда!при этом жир сгорает не только на ногах а везде так как мышцы ног самые мощные в ... Еще
3
Велотренажер - универсальное средство для поддержания своего организма в идеальном состоянии. Регулярное занятие спортом на велотренажерах очень полезно для людей любого возраста, так как укрепляются не только мышцы ног, но и ... Еще
06 дек. 2008 00:02