Можно ли похудеть занимаясь велотренажере?
Спрашивает 16 апр. 2008
Можно ли похудеть с помощью велотренажера? Как долго и сколько раз в неделю желательно крутить педали?
Получить новые ответы

Можно ли похудеть занимаясь велотренажере?

Да,конечно можно!30 минут в день бега на велотренажере вполне хватит чтоб скинуть пару лишних киллограмм.Я занимался на велотренажере около года и значительно сбросил вес. Также использую его утром для того,чтобы разогреть организм после сна.С его помощью можно накачать ноги,но не все тело.
Ответ
Andrew
16 мая 2009 14:03
Другие ответы
Конечно можно! Один из самых удобных способов заниматься спортом и худеть. Вместо лежания у телевизора крутите педали одновременно с просматриванием любимого телесериала. Устали - можно отдохнуть. Ничто не мешает Вам пользоваться ... Еще
27 янв. 2010 22:31   Виктория Камиллери
да конечно можно и даже нужно крутить педали чтобы быть в тонусе
16 апр. 2008 08:29   Андрей Николаевич
Именно на нем и надо!самый лучший способ похудеть это не качать пресс сутками на пролет, а по часику в день покрутить педали велотренажера или велосипеда!при этом жир сгорает не только на ногах а везде так как мышцы ног самые ... Еще