Можно ли похудеть занимаясь велотренажере?

Спрашивает 16 апр. 2008
Можно ли похудеть с помощью велотренажера? Как долго и сколько раз в неделю желательно крутить педали?
Получить новые ответы
Ответ
Да,конечно можно!30 минут в день бега на велотренажере вполне хватит чтоб скинуть пару лишних киллограмм.Я занимался на велотренажере около года и значительно сбросил вес. Также использую его утром для того,чтобы разогреть организм после сна.С его помощью можно накачать ноги,но не все тело.
Автор
Andrew
Andrew
16 мая 2009 14:03
Другие ответы
Велотренажер хорош для сбрасывания лишнего веса,но бег на свежом воздухе еще лучше для сбрасывания веса для здоровья. Велотренажером приходиться пользоваться в закрытом помещение, где мало свежего воздуха.
22 окт. 2009 09:32   Зуфар Мавлиевич
Велотренажер - прелесть!!! Места занимает немного, а пользы масса. Похудела за 10 месяцев на 25 кг!!! Правда немешает и диета, да и основные правила... типа после 17.00 не есть.
15 февр. 2009 00:30   Архив сайта
да конечно можно и даже нужно крутить педали чтобы быть в тонусе
16 апр. 2008 08:29   Андрей Николаевич