Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Можно ли похудеть занимаясь велотренажере?

Спрашивает Сергей   16 апр. 2008
Можно ли похудеть с помощью велотренажера? Как долго и сколько раз в неделю желательно крутить педали?
Ответ
С помощью велотренажера можно не только похудеть, но и сэкономить. Как долго и сколько раз в неделю желательно крутить педали? Эта информация, обычно, указывается в инструкции к велотренажёру.
Любая физическая нагрузка сжигает жир, поэтому похудеть у вас точно получится.
А как сэкономить?
Некоторые велотренажёры оснащены динамомашиной. То есть вы не просто крутите педали с нагрузкой, а вырабатываете электричество, которое питает аккумулятор. От аккумулятора, потом, можно запитать лампу или телевизор. Экономия врятли будет очень сильно заметна в ежемесячном счёте за квартиру. Но сама мысль, что ты не просто сжигаешь жир, а ещё и "зарабатываешь" на этом, очень сильно радует и придаёт сил.
Другие ответы
1
да конечно можно и даже нужно крутить педали чтобы быть в тонусе
16 апр. 2008 08:29
2
Именно на нем и надо!самый лучший способ похудеть это не качать пресс сутками на пролет, а по часику в день покрутить педали велотренажера или велосипеда!при этом жир сгорает не только на ногах а везде так как мышцы ног самые мощные в ... Еще
3
Велотренажер - универсальное средство для поддержания своего организма в идеальном состоянии. Регулярное занятие спортом на велотренажерах очень полезно для людей любого возраста, так как укрепляются не только мышцы ног, но и ... Еще
06 дек. 2008 00:02