Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Можно ли принимать гейнер при язве желудка?

Спрашивает Евгений   30 сент. 2013
Добрый день! Подскажите пож могу ли я принимать гейнер , протеин, если у меня была язва желудка и камни в почках? Или мне это противопоказано? Не спровоцирует ли вновь? Речь идет о принятии того количества порций, которые указаны на этикетке продукта? Нужно ли после приема гейнера чистить почки например с помощью спец чая? Гейнер нужно принимать постоянно или с промежутками? Месяц принимаю гейнер , две недели или месяц перерыв. В этот перерыв ,например чистить почки? Заранее, спасибо за ответ..))
Ответ
Добавлю к ответу Григория Михайловича, что все-таки, если решите принимать спортивное питание, то наоборот не надо сразу пить то количество, которое написано на упаковке.

Все очень индивидуально. Начинать надо с малой дозы (в 3-4 раза меньше, чем пишут), если эффекта нет или остановился, то увеличивать. И будьте готовы к тому, что это вам потребуется делать долгое время, если вы перестанете принимать, то сразу прогресс остановится, скорее всего.

Самое главное в наборе мышечной массы - это сбалансированное питание и правильная программа занятий.
А уже как ДОБАВКА к питанию идут гейнеры и протеины.
02 окт. 2013 08:02

Другие ответы
1
Можно ли принимать гейнер и протеины при язве желудка и мочекаменной болезни? Вообще говоря, этот вопрос нужно задавать лечащему врачу. В период обострения не только нельзя принимать протеины и гейнеры, но и вообще спортом заниматься, а ... Еще
30 сент. 2013 19:12