Как выбрать тренажер?
Спрашивает 26 апр. 2008
Как выбрать тренажер?
Получить новые ответы

Как выбрать тренажер?

Как известно, основными видами тренажеров являются силовые тренажеры и кардиотренажеры. Кардиотренажеры – это тренажеры, развивающие не только силу мышц, но и сердечно-сосудистую систему. К ним относят велотренажеры, степперы, эллиптические тренажеры и конечно беговые дорожки.

На силовых тренажерах можно заниматься фитнесом, бодибилдингом, или просто держать себя в хорошей спортивной форме.

Особо важное внимание нужно предъявлять к надежности, нагрузкам, дизайну, компактности тренажеров.
Источник: http://www.trenajeri.com/
Ответ
Софья Викторовна
26 апр. 2008 11:00
Другие ответы
Любой, кто решил укрепить свое здоровье с помощью домашних тренажеров, сталкивается с проблемой выбора - как из всего многообразия предлагаемых на рынке тренажеров выбрать лучшее. Для начала напомним, что тренажеры бывают 2-х ... Еще
26 апр. 2008 10:55   Анна Олеговна
Тренажеры можно условно разделить на два вида: повышающие выносливость (кардиотренажеры) и развивающие силу (силовые тренажеры). К первому типу относятся – беговые дорожки, велотренажеры, степперы, эллиптические и гребные ... Еще
26 апр. 2008 12:16   Олег Игоревич
Чем дороже,тем лучше,проверено
26 апр. 2008 21:19   Максим Максимович