Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как выбрать тренажер?

Спрашивает Анна Олеговна   26 апр. 2008
Как выбрать тренажер?
Ответ
Как известно, основными видами тренажеров являются силовые тренажеры и кардиотренажеры. Кардиотренажеры – это тренажеры, развивающие не только силу мышц, но и сердечно-сосудистую систему. К ним относят велотренажеры, степперы, эллиптические тренажеры и конечно беговые дорожки.

На силовых тренажерах можно заниматься фитнесом, бодибилдингом, или просто держать себя в хорошей спортивной форме.

Особо важное внимание нужно предъявлять к надежности, нагрузкам, дизайну, компактности тренажеров.
Источник: http://www.trenajeri.com/
26 апр. 2008 11:00

Другие ответы
1
Любой, кто решил укрепить свое здоровье с помощью домашних тренажеров, сталкивается с проблемой выбора - как из всего многообразия предлагаемых на рынке тренажеров выбрать лучшее. Для начала напомним, что тренажеры бывают 2-х типов - ... Еще
26 апр. 2008 10:55
2
Тренажеры можно условно разделить на два вида: повышающие выносливость (кардиотренажеры) и развивающие силу (силовые тренажеры). К первому типу относятся – беговые дорожки, велотренажеры, степперы, эллиптические и гребные тренажеры. Силовые ... Еще
26 апр. 2008 12:16
3
Чем дороже,тем лучше,проверено
26 апр. 2008 21:19