Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Что луче турник и брусья или штанга и гантели?

Спрашивает Артур Гарикович   08 янв. 2014
Скажите пожалуйста что луче приобрести в дом штангу и гантели или турник брусья?
Ответ
Что луче турник и брусья или штанга и гантели?

Все зависит от челей, которые Вы перед собой ставите, а также ростовесового показателя.

Если Ваш ростовесовой показатель маловат, то в этом случае лучше всего подойдет турник и брусья. Это позволит избежать травм и подобрать посильную нагрузку на мышцы.

Если Ваш вес слишком велик, при этом Вы не можете толком подтянуться на турнике и отжаться на брусьях, имеет смысл начать со штанги и гантелей.

Как показывает моя личная и частная практика. Турник и брусья все же лучше, чем штанга и гантели.
09 янв. 2014 11:39

Обладаю личным опытом