Стоит ли слушать музыку во время бега?
Спрашивает 10 мая 2014
Правильно ли бегать в наушниках?
Получить новые ответы

Стоит ли слушать музыку во время бега?

Правильно ли бегать в наушниках?

Из личного опыта скажу - когда, бегаю, то слушаю музыку. Мне она помогает при занятии спортом. Я выбираю песни с быстрым ритмом, т.к. песни воспроизводящиеся в наушниках задают ритм и движениям.

Так что, слушать музыку или нет во время занятия спортом — дело сугубо личное. Очень вредных воздействий она не приносит, а может и скорее наоборот, становится хорошим стимулятором.
Ответ
Дмитрий Сергеевич
10 мая 2014 20:47
Другие ответы
Стоит ли слушать музыку во время бега? Мои ученики часто задают мне этот вопрос. Они утверждают, что музыка помогает им взбодриться и настроиться на тренировку. 1. Но они забывают, что надев наушники, они ограничивают ... Еще
10 мая 2014 18:26   Андрей Быстров
Музыка во время бега. Если не исходить из медицинских исследований и то,что музыка в наушниках пагубно влияет на наш слух,будем исходить из жизненных ситуаций. Я думаю.что если бегать в наушниках по лесу,например вечером,то ... Еще
Стоит ли слушать музыку во время бега или ходьбы? Нет, не стоит. Т.к. вы не услышите,что происходит рядом или за вашей спиной и не сможете вовремя отреагировать. У моих друзей, родственник попал под электричку (погиб) ... Еще
10 мая 2014 20:54   Mara