Как подготовить фигуру к лету в кратчайшие сроки???

Спрашивает Полина Валерьевна   05 июня 2008
Желательны советы из личного опыта!
Ответ
Мой личный опыт довольно прост - в весенний период как следует поработать на даче. Пока все вскопаешь, прополешь и посадишь, никакого целлюлита не останется, потому что наклонишься и присядешь столько, что будут крепкие мышцы везде. Только не переборщите сразу с нагрузками, постепенно. Зато работа на свежем воздухе полезнее любого фитнесса.
06 июня 2008 01:43
Другие ответы
1
Привести себя в порядок (похудеть и подтянуться!) можно самым простым, а главное доступным способом. Для этого не требуется тратить время на походы в спортивный зал. И даже отдельное место в вашей квартире вам не нужно... Просто постарайтесь ... Еще
27 апр. 2009 17:53
2
Самой распространённой формой постзимнего недуга является проблемная зона линий талии и чуть пониже. "Попины уши" должны бы убираться за счет халахупа, но на сколько быстро виден эффект?Жду советов. Думаю, существуют и силовые упражнения, но ... Еще
05 июня 2008 22:48
3
Как подготовить свою фигуру к отпуску Мы объединили самые лучшие советы фитнес-инструкторов, диетологов и косметологов, чтобы разработать для вас 30-дневный марш-бросок к стройной фигуре. ПЕРЕКУСЫ. Между приемами пищи перекусывайте чем-нибудь ... Еще
06 июня 2008 01:23