Как подготовить фигуру к лету в кратчайшие сроки???
Спрашивает 05 июня 2008
Желательны советы из личного опыта!
Получить новые ответы

Как подготовить фигуру к лету в кратчайшие сроки???

Мой личный опыт довольно прост - в весенний период как следует поработать на даче. Пока все вскопаешь, прополешь и посадишь, никакого целлюлита не останется, потому что наклонишься и присядешь столько, что будут крепкие мышцы везде. Только не переборщите сразу с нагрузками, постепенно. Зато работа на свежем воздухе полезнее любого фитнесса.
Ответ
Екатерина
06 июня 2008 01:43
Другие ответы
Самой распространённой формой постзимнего недуга является проблемная зона линий талии и чуть пониже. "Попины уши" должны бы убираться за счет халахупа, но на сколько быстро виден эффект?Жду советов. Думаю, существуют и силовые ... Еще
05 июня 2008 22:48   Полина Валерьевна
Как подготовить свою фигуру к отпуску Мы объединили самые лучшие советы фитнес-инструкторов, диетологов и косметологов, чтобы разработать для вас 30-дневный марш-бросок к стройной фигуре. ПЕРЕКУСЫ. Между приемами пищи ... Еще
06 июня 2008 01:23   Людмилкина
Первое и самое главное сбалансированное питание и ЕЖЕДНЕВНАЯ физическая нагрузка. Все зависит в первую очередь от состояния вашего здоровья. Поэтому конкретно для Вас совет дать трудно. Я, например, привожу себя в форму так: 3 ... Еще
06 июня 2008 09:30   Светлана Бут