Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Каким спортом можно заниматься при одышке?

Спрашивает Ефешка   24 мая 2016
Если у человека возникает одышка даже при небольших физических нагрузках, каким спортом ему можно заниматься?(кроме шашек и шахмат)
Ответ
Каким спортом можно заниматься при одышке?

Причины одышки у человека могут быть самые разные, например: заболевания сердца, дыхательных органов, шейный остеохондроз, лишний вес.
Перед началом занятий, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Один из самых популярных видов спорта для людей с проблемным здоровьем-это скандинавская ходьба с палками. Это вид спорта имеет очень мало противопоказаний, способствует похудению и активизации деятельности головного мозга, улучшает осанку и работу сердца, снимает стресс.
Скандинавская ходьба очень полезна для людей с нарушением дыхания, начинающий спортсмен вправе выбирать удобный ему темп ходьбы.

При одышке, полезно заниматься скандинавской ходьбой.
30 мая 2016 15:29

Имеются знакомства с экспертом


Другие ответы
1
Каким спортом можно заниматься при одышке? Если одышка сильная и есть серьезные диагнозы, которые являются причиной данного симптома, то самостоятельно решать вопрос о физической нагрузке, консультируясь в интернете нельзя. Надо ... Еще
25 мая 2016 10:03

Обладаю личным опытом

2
Конечно же, если человек даже при малейших нагрузках имеет проблемы с дыханием в виде одышки, нужна консультация врача, возможно, фтизиатра или пульмонолога. И нужно придерживаться рекомендаций специалиста. И спорт, я думаю, вообще ... Еще